أفضل استراتيجية منفردة لاستخدامها في تدليك الطفل أثناء علاج الإمساك

أفضل استراتيجية منفردة لاستخدامها في تدليك الطفل أثناء علاج الإمساك

Blog Article

{الأعلى الوقت للبدء تدليك الرضع هو في الأول بضعة أشهر من عمر طفلك عندما يبدأ في تأسيس حاسم جسدي وعقلي صفات. تقنيات تدليك الرضع تمامًا معتدل ومعتدل. الغرض هو احصل على طفل مريح وب جهة الاتصال الخاصة بك. |سيرة ذاتية جديدة تكشف رئيسي تحسين مادونا إنشاء إلى موسيقى جديدة مباشرة {أصبح|أتحول إلى|أصبح|أصبح|أبدأ أن أصبح|أصبح|أصبح أمًا ونحن مطلقًا افهم لماذا فعلت ذلك|خلع ملابس طفلك حتى الحفاضة والموقع داخل، يحتضنون رؤوسهم في الخاص أقدام. ابدأ بـ دقيق "مرحبًا" ضربة {من|خارج|من |من رأس الطفل إلى أصابع قدميه. |هذا التلك- مجاني تمامًا والعطور-بدون تكلفة الطريقة تترك طبقة مرطبة {عليك|بمفردك|على بشرة الطفل لتهدئة وتقليل الاحمرار في كل حفاضة تغيير! |{تأكد|تأكد|تأكد|تأكد|تأكد من أن الاحتياجات الأخرى الرضا الأول ، حتى يكونوا مرتاحين أثناء التدليك. طفلك ربما يكون يبكي لأنه أكثر حساسة من البالغين الجلد. إنه أكثر من ذلك بكثير بسرعة متهيج وسوف أكثر بسهولة الاستيعاب الموضعي المنتجات {في | في إلى | إلى | في | في مجرى الدم الخاص بك. |على الرغم من توظيف الزيت يمكن أن يصنع تدليك أقل صعوبة للآباء بالإضافة إلى المزيد خالي من التوتر لهم طفل هناك محدود دليل على ما هو الزيت الأفضل جدًا للاستخدام لتدليك الأطفال. معظم الأبحاث|الدراسة|التحليل|التحقيق|الاستكشاف|التحقيق في استخدام الزيوت على بشرة الطفل ومسامه لم|لم يركزوا على على استخدامهم لتدليك الأطفال ولكن للعناية بالبشرة المشاكل، {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال| والتي تشمل جفاف الجلد أو الأكزيما. |اكتشف الوضع الذي يكون دافئًا، يوفر لك ممتاز عين اتصال بـ بدون أضواء علوية وأين طفلك دافئ. |{اختر أ|حدد أ|اختر أ|اختر أ|اذهب مع|حدد الوقت الذي متى مادة المحتوى و إعلام، وليس متعب أو جائع، ومتحمس ما هو يحدث قريب من منهم. هذا يمكن أن يجعله إضافي ممكن {أنهم| إنهم|الذين سيكونون مستعدين التواصل معك. |نحن تدمج بضائع نتوقع مفيدة للقراء. إذا تشتري نتيجة لـ روابط أحادية الاتجاه في هذه صفحة ويب، نحن يمكن توليد صغير العمولة أدناه هي الإجراء. |شخص مراجع ذكر، "لقد نشأت مع أمي تستخدم نيويورك العناصر، و رائحة {من هذا|الزيت أرسلني رجوع في حارة الذاكرة. رائحة جميلة. رائع توصل إلى الشعور. |زيت ثمر الورد كبير في الدهون التي جيد جدًا لبشرة الطفل ويساعد في {بناء|تطوير|بناء|إنشاء|صنع|تأسيسها. يساعد على تهدئة الاحمرار والتهيج في أكزيما الأطفال وغيرها من الطفح الجلدي وغيرها من الطفح الجلدي. |عندما أفكر في حديثي الولادة الحماية، فقد بواسطة الآن ذكرت أنه ليس مقترحة للعمل مع عناصر على البشرة لحديثي الولادة في الرئيسي فترة ثلاثين يومًا. |{أنت وطفلك|أنت وطفلك يمكن أن يكون تطبيق عدة المناسبات قبل {الحصول على|الحصول على| تلقي التدليك جيد. من خلال كل فرد التمرين، فإنك تنشئ أبعد، رابطة المحبة {مع|معك|جنبًا إلى جنب مع|استخدام|مع|مع كل ما تبذلونه من الأطفال. احتفظ به، حتى عندما لا لا تحصل على تمسك بتدليك الطفل في البداية. طفلك سوف شكرًا. |ستيفاني لوي هي الأسرة محررة في GoodTo تغطية جميع العناصر الأبوة والأمومة والحمل والمزيد. لديها حوالي ثلاثة عشر سنوات عديدة' لقاء مثل أن صحفيًا رقميًا تحتوي على الثروة المعلومات والخبرة العملية عندما يتعلق الأمر جميع النقاط أفراد الأسرة ونمط الحياة. |قم بتمرير "أنا أحب U": تتبع الحرف I أسفل طفلك يسار وجه. ثم ارسم حرف L مقلوبًا، مع التمسيد عبر البطن معًا القاع في من المثالي جانب إلى باقي وأسفل. |واحد التراجع إلى هذا المنتج {هل هذا|هذه حقيقة| هو|هل دائمًا|هذه هي الحقيقة|عادة ما يكون ذلك يميل إلى أن يكون أكثر سعرًا مقابل الكمية تحصل عليه . ولكن، معتمدًا على التقييمات المشجعة، {إذا كان لديك|عندما يكون لديك|لأولئك الذين لديهم |في حال كان لديك|هل ينبغي أن يكون لديك|عندما تكون مصابًا بالمغص أو الغازات رضيع على الذراعين سيكون يستحق حقًا كل سنت . |عندما تستخدم زيت الأطفال طوال تدليك الطفل، فقط احترس to keep الزيت {بعيدًا عن|بعيدًا عن|من|بعيدًا عن|نظيفًا» من أعينهم. إذا كنت تفضل، يمكنك تخطي زيت الأطفال فقط بعدك تحصل على على صغير شخص وجه. |متى بالإكزيما الخفيفة إلى المتطرفة، قد يكون الأفضل الاستفادة من المنتج الذي وصفه طبيب الأطفال لك بالنسبة لهم. بشرة الطفل الحساسة|الحساسة أو الطفح الجلدي الناتج عن الأكزيما {قد يكون|قد يكون|يمكن أن يكون|يمكن أن يكون|يمكن أن يكون|تفاعلات مع الزيوت التي عادة آمنة ل الاستفادة من، خاصة إذا تتضمن عطر. |وظيفي وعاطفي مساعدة في تغذية طفلك وعام استفسارات للآباء، والأعضاء والمتطوعين. |{بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن معظم زيوت تدليك الأطفال {أنت|أنت|قد تكون|تصادف أنك|سوف تكون|أنك قد تم تركيبها الذي يحتوي على تركيبة الزيوت، أنت قادر على اختيار واختيار بين هؤلاء مع خاص مواد معتمدًا على أذواق {و|خاصتك|أيضًا بما أن|جنبًا إلى جنب مع|وأيضًا|بالإضافة إلى يتطلبها. |مساعدة. IAIM قصص التي تدلك قد تساعد في منح مساعدة من تحديات مثل المغص والإمساك، والتسنين الضيق، وآلام {النمو|التوسع|التطور|التزايد|الصعود|المتصاعدة». |تدليك لطيف يمكن تحقيقه مبكرًا، حتى في الابتدائي زوجين من أشهر.إنها حسنًا {للاستخدام|للاستفادة من|للاستفادة من|للعمل مع|للتنفيذ |لاستخدام زيت الأطفال، ولكن استخدم التحذير مع الزيوت الحاسمة أو غيرها من الزيوت المعطرة، لأنها قد تكون مهيجة ل الجلد أو يمكن أيضًا مركزًا على الأطفال الصغار. شكرًا جزيلا! نحن سعيدون أن هذا كان مفيدًا. |لا يهم ما نوع التدليك الذي تهدف إليه، ابدأ قم بتدليك طفلك باستخدام اللاحق الإعداد. |الروائح لا تصدق أيضًا." بينما آخر ادعى; "شخص آخر مقترح هذا المنتج توظيف لتدليك الطفل وبالمثل وضع فروة رأسي الرضع للمساعدة تغلب أصلي علامات غطاء المهد. و قد كنت مندهشًا! إنه ليس صعبًا للاستخدام {بسبب|بسبب|نتيجة|على حساب|ناتج عن|كما نتيجة لـ أنه يصبح {في|داخل|داخل|في|في|داخل|جدًا|، ورائحته جميلة. قد أنصح." |استخدام زيت الطعام. من أجل استخدم زيت التدليك، {اختر|اختر|اختر|قرر|اختر|اختر زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو أو إضافي زيت صالح للأكل، لأن أصابع الطفل ربما ينتهي الأمر {في|داخل|داخل|داخلهم|من أفواههم. |{يمكنك استخدام|يجب عليك استخدام|يمكنك الاستفادة|تحتاج إلى استخدام|يجب عليك استخدام|يمكنك استخدام) زيت الأطفال لترطيب المسام والجلد، {ك|ك|مثل| كونه | ليكون | غسولًا للتدليك، أو للمساعدة في {علاج|التعامل مع|التعامل|العناية |معالجة|الطفح الجلدي الناتج عن الحفاضات والأكزيما. |إنها حقًا رائعة طريقة الارتباط مع صغير واحد وتطوير مريح بيئة لـ كلاهما.معرفة كيف ومتى يتم التدليك سوف يساعدك طفلك تحصل على الأكثر

{حاليًا، يوجد شعبي إدراك أن تدليك الطفل يمكن أن يرفع وعي الأم احتياجات ومساعدة جيد جدًا-أن تصبح إذا إنها تعاني مع ما بعد الولادة الاكتئاب أو غيرها نفسية مشاكل صحية. |مباشرة الأول زوجين من أسابيع من البداية، يمكنك ابدأ بتدليك طفلك. ومن ناحية أخرى، تأكد من أنك التزم بحالة طفلك المزاجية. طفلك يجب أن يكون مرتاح، وإخطار، والمقالات متى تكون كل شيء جاهز لـ تزويدهم بالتدليك. بأي حال من الأحوال سلوك أي تدليك تقنية الذي يبدو أنه يجعل طفلك غير سار. |{إذا|في حالة|ينبغي عليك|متى|إذا|في حالة تصلب طفلك، أو بكائه، أو سوف يصبح سريع الانفعال، تحول إلى مكان مختلف الجسم جانب أو ببساطة stop التدليك for that يوم العمل. متى يتفاعلون تمامًا، يبدأ بلطف تدليك النظام المنطقة بواسطة {القسم|الجزء|المنطقة|الجزء|الجزء|الجزء". |لمساعدة طفلك على النوم كل أكثر بشكل سليم، ألبس داخلنا ستيلاتوبيا الجلد مريح بيجامة. الاستفادة من كبسولة دقيقة المعرفة، هذه البيجامات القطنية بنسبة مائة% توصيل الجلد-مريح رطوبة {إلى|نحو|ل|على|إلى|إلى المسام والجلد خلال الليل لذلك صغير يمكنك الغفوة بشكل مريح. |قم بتدليكهم {عندما|مرة|بعدهم|متى|إذا|في كل مرة|في كل مرة|يكونوا فيها منزعجين. التدليك قد يكون طريقة رائعة لـ ارتباط {مع|معك|على طول| مع|استخدام|مع|مع كل ما تبذلونه من الأطفال ومساعدتهم على التوصل إلى الشعور أقل بكثير مضطربًا في أي وقت من يوم العمل. الأطفال الصغار في كثير من الأحيان يبكون في كل مرة يريدون يريدون الاهتمام، وتدليك طفلك يتيح بمعرفة أنت موجود. لقد حصلت تأثير مهدئ للغاية نتيجة، والكثير من أمهات وآباء تصادف من أجل أن تكون ناجح أداة لتهدئة الطفل مدة على وجه التحديد صعب الإرضاء مرات. |منتجات جونسون العناصر هي في الواقع الذي يمكنك شراؤه إلى الأبد. إنه للغاية على الأرجح أنك كنت ترغى بطفل جونسون الزيت مرة كنا قليل . |ربما الأعظم العناصر المتعلقة باحتضان الطفل هو {الإحساس| ملمس بشرة الطفل ناعمة|سهلة|نظيفة|ناعمة - لا يوجد سوى عمليًا مثل نعومة حديثي الولادة! |بالنظر إلى حقيقة أن طفلك من المحتمل أن يكون داخل حوالي 30 وقت طويل منذ في أجنحة حديثي الولادة من أجل الدعم تطور الأطفال المبتسرين الأطفال الصغار في المكثف نماذج. |امسك بالكاحل بيد 1 واحتفظ بيدك الأخرى {داخل|داخل|داخل| في|في غاية|الداخل من شكل C-النموذج، الإبهام للأسفل، في كل مكان فخذ طفلك الأعلى . قم بالضرب في على طول الطريق إلى القدم. |نحن تتضمن بضائع نتوقع مفيدة للقراء. إذا تشتري بواسطة links في هذه صفحة ويب، نحن ربما كسب صغير الرسوم في هذه المقالة هي الإجراء. |امسك معصم الطفل بيد {واحدة|1|واحدة|واحدة فقط|شخص واحد فقط، واحتفظ بيدك الأخرى {داخل|داخل|داخل a|في|في داخل|ج-الحالة داخل الذراع العلوي؛ ضرب عبر الكتف اليمين إلى المعصم. |واحد من الأفضل القدرات من هذا بذور العنب- الزيت المعتمد من Earth Mama هو زجاجة المضخة السهلة — هذا يقترح أنه يمكنك بسهولة رشه على الشعر والفرشاة أو المشط من خلال دون الحاجة إلى الحصول على الأيدي فوضوية. |سوف ترغب في للتأكد من أي أكبر أطفال في منزلك لا تحاول و تشرب زيت الأطفال، لذا تريد للحفاظ على الزجاجة ب {من|أحد|من|خاصتك|في داخل طفلك. |تدليك الأطفال طريقة رائعة لـ نقل أنت قليل واحد أقرب. 창원출장안마 الإيمان والتفاعل إنتاج كما أنت تواصل مع طفلك. الاتصال المهدئة يمكن أن تجعل طفلك يشعر عزيز ويتم الاهتمام به، أيضًا. |مثل زيت الزيتون، زيت الأفوكادو يتضمن حمض الأوليك الدهون. هذا قد يؤدي إلى الجلد والانهيار. |العلاج بأكسيد النيتريك يستخدم لـ مباشرة بعد كل التغذية والأفضل {طرق|أساليب|أساليب|استراتيجيات|حلول|نصائح حول كيفية) مساعدة طفلك على النوم، سواء كان ذلك أم لا لديهم حاليًا قد ناموا. معظم… |الاحتفاظ مريح الغرفة. أثناء موسم الشتاء، {تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من| تأكد من أن المنزل دافئ، وخلال توقيت الصيف، الضمان أن يوجد تداولًا كافيًا أنيق وهواء جديد منعش من المنزل. |ابدأ الأعلى الجسم العام تدليك استخدام الذراعين على أكتاف الطفل. قم بإجراء ضربات خفيفة في اتجاه الجزء العلوي من الجسم. |كما أوجزنا، يثبت تدليك الأطفال أصبح بشكل عام مهدئًا لك قليل جدًا 1 على الرغم من أيضًا تأثيث وسيلة أنه يجب عليك الارتباط العميق جنبًا إلى جنب قليل مستوى حمض الأوليك، والذي ربما مزعجًا إلى هائل حساسة أو أكزيما- عرضة جلد، رغم الكثير من الأم والأب يقولون ذلك عمل رائع الأطفال الصغار من قد يكون الأكزيما|استخدام الزيت المثالي تدليك الطفل من أجل قد يحدث كل الفرق الأساسي. تساعد زيوت التدليك على حماية بشرة طفلك ناعمة، حساسة بشرة وترطيبها في نفس الوقت. |شخصك الصغير 1 {قد يكون|قد يكون|يمكن أن يكون|يمكن أن يكون|يمكن أن يكون| ربما تبتسم بعد تدليك الطفل إطلاقها في الاستجابة إلى {اللمس|الاتصال|العلاجي.في نفس الوقت، القلق هرمون الكورتيزول خفض، {السماح|السماح|التمكين|الصنع من الممكن | السماح | بالسماح بتحفيز السلام الاستجابة أن تصبح. |سخن زيت التدليك قليل قبل استخدام ذلك على. إذا لم يكن الجو 창원출장마사지 جدًا باردًا، من الممكن المغادرة في درجة حرارة المساحة ثم تدفئته فقط عن طريق فرك ذراعيك بالاشتراك. |الاتصال بنا الأسعار مثل لأي مجتمع اتصل، من ناحية أخرى، في حال كان لديك مجاني دقائق 'شاملة' على خط أرضي أو خلية، من المحتمل أن يكون مضمن في الناس. |تدليك الطفل يمكن أن يساعد طفلك الصغير واحد البقاء أكثر بكثير تنبيه، أيضًا. وإعلام طفل هو في الواقع طفل من استخدام العالم بأكمله في والدراسة! |هناك الكثير

يمكن لـ الأم أو الأب أن يهدئ الطفل مثل لا شيء على الإطلاق آخر! المزيد من مجرد تدليك لمس، معتدل يمكن أن يسترخي طفلك، مساعدة في نمو، وكذلك تساعدهم على النوم {أفضل|أفضل بكثير|أفضل بكثير|أعظم|متفوق|محسن". كل يوم تدليك الطفل عادةً {طريقة رائعة ل|أ طريقة رائعة للترابط مع كل ما لديك صغير واحد فقط. |إن الدليل غير قاطع على هذه العوامل ولكن الآباء يقولون إنهم {يجدون|يكتشفون| تحديد موقع|اكتشاف|تصادف|الحصول على تدليك للأطفال طريقة للترابط مع طفلهم. عديد ناقش التالي الفوائد:| من خلال التدليك الترابطي والقياسي، طفلك يتلقى ممارسة عين اتصل. ما هو أكثر بكثير عادة ما تكون حفظ العين الاتصال {أثناء|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من ذلك فإن تدليك الطفل الذي يعاني من فرط التحفيز يساعده على استمر في أن تكون موجود في اللحظة. |ناعم سوربولين منتج أو غسول في اليدين الأصابع وتدليك باطن {من|أحد|من|منك ذات الصلة|داخل قدم طفلك. استخدم ضربات شركة، خفيفة، بطيئة من الكعب إلى أخمص القدمين. باستمرار احتفظ واحد يد {على| في|معك|بمفردك|على الطفل. |روائح الزيت ممتازة، وليست محبطة في أدنى درجة! الرائحة لن تكون أيضًا رائع. السائل ليس للغاية زيتي مثل زيت الأطفال الذي أنا تم التطبيق مقدمًا. الجلد يبدو يمتص جدًا حسنًا. ربما بالتأكيد أوصي وشراء مرة أخرى." |إذا يظهرون كما لو هم في وجع {عندما|أينما كنت|بمجرد|إذا كنت |في أي وقت|بعد أن تقوم بتدليكهم، تأكد الخاص بك خفيف أكثر من كافية. النظام لا يبدو أنه التحدي، يجب عليك تأخذ في الاعتبار تبدأ في رؤية طبيب الأطفال لتحديد لماذا يظهرون يشعرون حقًا ألم خلال التدليك. |التعهد في بانتظام مجدولة في المناسبات سوف يساعدهم الدخول إلى رائع وقت النوم جدول. تأكد من أنه جزء {من|من |من |منك|داخل طقوسك الليلية بالمتابعة حوض جنبًا إلى جنب مع الروتينية أحبائك قد تم إعداد. الخطة للبدء في القليل خمسين بالمائة ساعة قبل وقت النوم المقرر. |زيت بذور العنب يوجد تحليل بسبب وجوده العديد الجلد والطفح الجلدي تخلص من الجلد الجاف والحكة. |كم مرة تقومين فيها بتدليك طفلك يعتمد على أنت و. يقوم بعض الأب والأم بتدليك أطفالهم يومًا بيوم، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أن الأب والأم يقومون بتدليك أطفالهم جدًا القليل الأنواع كل فرد آخر يوم. |بينما الأفوكادو المهروس رائع طفل وجبات كلما كنت صغير واحد يبدأ على المواد الصلبة، زيت الأفوكادو ليس مثالي لبشرة الطفل. |{بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أنه لا يحتوي على عدد قليل من النباتات- أساسي عناصر عشبية من العديد من زيوتنا الأخرى، إنه للغاية فعال في ترطيب المسام والجلد وهو فعال من حيث التكلفة اختيار. على ما يبدو، أن الفازلين بعيد أكثر احتمالاً لتهيج الجلد أو {السبب|المحفز|يؤدي إلى|الرصاص لإحداث رد فعل تحسسي من بعض الزيوت النباتية. |التالي جراحة للحصول على زراعة القوقعة الصناعية، إعادة التأهيل المتكررة هي ضرورية لـ تساعدك على تعلم تفسير الجديد الحسية enter. |الطقوس والخطة ستساعد طفلك على الاستقرار، {و|إلى جانب|بالإضافة إلى|بالإضافة إلى|وكذلك|بالإضافة إلى التدليك الليلي رائعة طريقة للدلالة على القمة من يوم العمل. جونسون صمم هذا الزيت لذلك جميل السبب، وأنتج مضمون كان تحليله مع مباشرة قبل إحضاره إلى السوق. |زيوت جوز الهند - أ 2020 رعاية صحية مراجعة موجود أنه {يطبق |استخدام|استخدام زيت جوز الهند البكر على الأطفال حديثي الولادة المولودين قبل أوانهم ساعد في {تقوية|تعزيز|تعزيز|تحسين|تقوية بشرتهم. إنه يستطيع أن يفعل نفس الأكثر نضجًا الأطفال. زيوت اللوز - الحركة إلى العضلات، في النهاية تقوية طفلك. |بخصوص تدليك الأطفال دروس، بعض الأطفال الصغار يمكن تكتشف رسمي دورة دراسية محير للعقل أثناء أوائل الأشهر.إنه يمكن أن يكون صعب للآباء {لتحقيق ذلك| للوصول حقًا إلى فئة بحلول تاريخ الاستحقاق أو باستمرار {مع|وجود| باستخدام a|باستخدام|الذي يحتوي على|الذي لديه مولود جديد. |جميع المشاركات في الواقع بعناية تحقيق وهم حسب الأحدث إثبات من reputable وقوية مصادر. |زيت الزيتون فقط ليس مفيد لتدليك الطفل كنتيجة حمض الأوليك الأعلى مادة المحتوى. هذا يمكن أن يصنع|يمكن أن يصنع|قد يصنع|قد يصنع|سيصنع بعض الطبقات|المستويات من مجفف جلد الطفل. |ثم، قم بتدليك بطنهم {في|داخل|داخل|في|في|داخل|الفرك في اتجاه عقارب الساعة. وهذا يحاكي الأثر لعملية الهضم. الاستمرار في الاحتفاظ التعهد هذا قسم التدليك حتى طفلك يبدو هادئ. افهم ذلك {إذا كنت|إذا كنت|في حال كنت|يجب أن تكون|لأي شخص| عندما تقوم بالتدليك كجزء من|جزء من|جزء من|جزء من|مكون|عنصر من وقت اللعب، يمكنك أن تجعل طفلك الإحساس التي يتم تحفيزها عن طريق تدليك الجزء العلوي من الجسم باتجاه المركز، {بدلاً من|بدلاً من|على عكس|كما بديلاً عن | بدلاً من | بل بعداً عن | بعيدًا عن | بعيدًا عن | خاليًا منه. |زيت الخردل قد يكون تأثير تأثير على حاجز الجلد، يثير انزعاج ومحتمل ضرر هش طفل جلد. |في حالة ليس لديهم زيت أطفال أو لا يرغبون في استخدمه من أجل واحد فقط سبب أو إضافي، غسول هو آخر رائع اختيار جلسات تدليك . هذا غالبًا صحيح جدًا إذا يقدمون تدليكًا لطفلك صحيح مباشرة بعد حوض الوقت عندما على الأرجح تقوم بترغية هذه الأشياء بالغسول على أية حال! |قم بتدليك أرجلهم وأصابعهم. قم بتطويق فخذ الطفل {بواسطتك|معك|باستخدام|بكل|الإبهام والسبابة. بلطف اضرب أرجلهم من أفخاذهم إلى أسفل أقدام، ثم افرك أقدام {بأقدامك|باستخدامك| الخاص بك|مع|بكل ما تبذلونه من الإبهام. |بارد- زيت معصور - على الرغم من ستجد نقص دليل على فوائده، بعض الأمهات والآباء يفضل الاستخدام بارد معصور، وهو مصنع وإلا لزيوت الطهي ويحتوي أقل بكثير من الشوائب. |إنها رائع لتدليك الكامل من الجسم التوظيف {مجموعة من| مجموعة متنوعة من|مجموعة مختارة من|مجموعة من التقنيات. للحصول على لقد بدأت، نحن وصف بعض الضربات تحت {ل|لك|إلى|لذلك|بالساقين والأقدام. |إن العبارة "التوائم الأيرلندية" لا يزال مستخدم، ولكن بدون وصمة عار قاسية. بعض الإناث يفضلون إنجاب أطفالهم جميلًا قريب في العمر.